Прежде всего, нужно отметить, что вязание может быть нацелено не только на результат (пополнение гардероба новой вещью), но и на сам процесс, от которого есть возможность получить не только удовольствие, а и существенную помощь. Польза от вязания довольно существенна. Дело в том, что вязание – отличный способ справиться со стрессом, наладить работу сердца, а, заодно, и подлечить расшатавшиеся нервишки.
Специалисты выяснили, что ритмичное перебирание петель спицами поможет также справиться с головными болями, атеросклерозом и даже нарушением обмена веществ. Ко всему прочему, вязание помогает суставам рук обрести упругость и подвижность. Таким образом, можно сказать, что вязание очень полезно для здоровья. А как оно улучшает настроение – просто словами не передать! Особенно, это касается удачного результата – новой вязаной кофточки или сумки.
Однако, вязать нужно «правильно»: не стоит «погружаться» в это дело целиком и полностью, ведь при длительном занятии этой деятельностью, она может изрядно утомить. Часик вязания после работы или пару часов такого отдыха для души в выходной день – это самый оптимальный вариант.